В самом начале сезона нужно отобрать стартовую пятерку, чтобы игроки привыкли друг к другу и «стали» взаимодействующим координированным звеном. Чем больше баскетболисты будут играть и тренироваться вместе, тем лучше они будут функционировать как слаженный ансамбль. Каждый тренер должен определить критерии для игроков различных звеньев команды. Например, центровой игрок должен быть высокого роста, хорошо добивать мяч, бросать из положения спиной к корзине и точно передавать мяч партнерам. От нападающих требуется большая подвижность, хорошие снайперские качества, умение распасовывать мяч; защитники должны быть быстрыми, хорошо владеющими мячом и умело бросающими с дальних дистанций. Существует два важных момента, которые необходимо...

Проблема высокорослых игроков всегда существовала в баскетболе, потому что эти игроки бли­же к корзине при добивании мяча и взятии ее. Высокий игрок мог просто стоять перед корзиной, получить пере­дачу, повернуться и бросить мяч в корзину. Попыткой предотвратить размещение высоких игроков перед кор­зиной явилось правило трех секунд, согласно которому игроки не должны оставаться более трех секунд в зоне штрафного броска между лицевой линией и линией штрафного броска. Это изменение в правилах произошло в 1936 г., в то время размеры области штрафного броска составляли в ширину 1,8 м, а диаметр круга области штрафного броска был равен 3,6 м. В 1956...

Согласно первым правилам, когда мяч выходил за пределы площадки, игрок, первым касавшийся его, получал право на введение мяча в игру без помех. Это вызывало усиленную борьбу за мяч, особенно когда мяч уходил с площадки выше корзины, приводило к грубо­сти и ненужной суете. Поэтому в 1913 г. данное правило было изменено. И теперь при выходе мяча за пределы поля его вводит в игру команда...

Индивидуальных особенностей или качеств, отличающих хорошего игрока, много. Мы предлагаем тренерам список категорий, соответствующих физическим, умственным, социальным и эмоциональным способностям баскетболистов. Физические способности: координация движений, быстрота, рост, ловкость, общая атлетическая подготовка, быстрота реакции, прыгучесть (независимо от роста). Умственные способности: общеобразовательная подготовка, интерес к баскетболу, желание учиться, живость ума, сообразительность, уверенность в своих силах. Социальные способности: преданность команде, желание играть в баскетбол, склонность к коллективным действиям, способность возглавить баскетбольную команду. Эмоциональные способности: рассудительность, покладистый характер, самоконтроль, боевой дух, воля к победе. Все эти качества необходимо приспособить к овладению основными навыками игры в...

Командам приходится проводить немало игр на выезде, дорога на которые занимает иногда более суток. Перед тренером встает задача наблюдения за группой молодых людей в течение довольно продолжительного времени. Немаловажное значение имеет способ передвижения, ночлег, еда, поведение игроков, одежда и обращение с...

Труднее всего для тренера понять индивидуальные различия своих игроков в тренировочной игре и решить вопрос о том, как и когда вносить поправки в их действия. Кинофильмы являются хорошим средством для внесения корректив в игру отдельных баскетболистов и команды в...

Хотя принципы игры в баскетбол остались теми же, в нем произошли огромные изменения, которые сильно повлияли на индивидуальные и командные действия. Игроки повысили ловкость и мастерство. Значительно лучше они развиты и физически. Тренеры, постоянно совершенствуясь, уделяют больше внимания тактике индивидуальной и командной игры. В подготовке игро­ков принимаются во внимание научные принципы, тре­неры используют более совершенные методы тренировки и обучения. Техника бросков в корзину пережила несколько ре­волюций. Две последние состоят в появлении броска одной рукой и могучего оружия современного баскетбо­ла — броска в прыжке. Бросок одной рукой позволил чаще бросать по корзине. Он более точен и, по крайней...