Правило десяти секунд

В 1901 г. игроки и тренеры обнаружили преимущество защиты из пяти чело­век, сконцентрированных под своей корзиной. Против та­кой защиты очень трудно было играть, и, когда команда ли­дировала в счете, она нередко начинала «тянуть» время, разыгрывая мяч на своей половине площадки и не делая попыток увеличить счет. Взятие корзины становилось делом довольно редким, счет матчей был маленьким и интерес зрителей к игре постепенно угасал, так как неко­торые матчи превращались в фарс, где одна команда пыталась переиграть другую, не стараясь забить мяч в ее корзину. Игроки овладевали мячом и не продвигали его к корзине противника. Они буквально садились на пол,...
Читать целиком...

Идеалы

У каждого тренера должны быть идеалы, к которым он обязан стремиться. Высокие идеалы, высокие стандарты всегда могут быть достигнуты, так как они являются целью для тренера и всей команды. Примерами могут служить проведение всего сезона без поражений, выигрыш чемпионата лиги, мастерство игры в защите, точность в нападении, высокий процент попаданий или образцовое поведение команды в трудных...
Читать целиком...

Эволюция правил игры

Из первоначальных тринадцати правил игры, рож­денных Нейсмитом , возникли современные пятнадцать правил, состоящие из нескольких сотен пунктов. Глав­ные изменения касались таких аспектов игры, как коли­чество игроков в команде, вбрасывание мяча из-за бо­ковой линии, наказания, взятие корзины, ведение мяча, разыгрывание начального броска, правило десяти се­кунд, правила регулирования игры высокорослых...
Читать целиком...

Значение основ игры и упражнений

Основы игры — это минимальный круг знаний и умений, необходимых для игры в баскетбол, а упражнения — это специальные приемы, при помощи которых тренер обучает основам игры. Важность основ игры нельзя переоценить. Броски, передачи, ведение, добивание мяча, личная защита и т. д. одинаково необходимы для игры. Каждого баскетболиста следует обучать основам игры, но все они будут играть соответственно своим способностям. Некоторые игроки преуспеют в одной области, другие в другой, но каждый игрок должен уметь играть на определенном уровне в каждой области. Основы игры являются базой для грамотной техничной игры. Для прочного усвоения игровых навыков необходима ежедневная тренировка....
Читать целиком...

Здоровье игроков

Здоровье любого игрока необходимо ценить выше всего. Тренер должен получить подтверждение врача, если есть малейшее сомнение в целесообразности участия игрока в тренировке или соревновании. Это предохраняет от неприятностей как игрока, так и тренера и не оставляет места...
Читать целиком...

Поведение после игры

Пока игроки еще находятся под впечатлением игры, нужно сделать сообщение, которое принесет пользу не только баскетболистам, но и поможет тренеру в сборе нужного ему материала. Информация черпается из краткой формы разведывательного отчета, который заполнялся во время игры. Определяются комбинации команды противника в нападении, отмечаются способы защиты. Схематически изображаются особые игровые ситуации, такие, как вбрасывание, спорный бросок, штрафные броски. Затем тренер уточняет отдельные замечания для следующего тактического занятия, чтобы каждый игрок мог быть информирован о своих успехах или недостатках в...
Читать целиком...

Определение способностей игрока

Тренер должен наблюдать за своими игроками при любой возможности. Для сбора информации об игроках нужно использовать тренировочные упражнения, игры, контрольные испытания и все другие средства, при помощи которых можно дать более или менее объективную оценку действиям и поведению игроков. К сожалению, большое количество характерных особенностей хорошего баскетболиста оценивается субъективно (например, настроение или способность к взаимодействию). А вот физические способности (такие, как скорость и умение бросать в корзину) могут быть измерены и зарегистрированы в упражнениях, тренировочных играх и специальных тестах. Индивидуальные показатели, используемые в оценке способностей игрока, можно зарегистрировать в качестве точного критерия его данных. Выполняя заданные упражнения,...
Читать целиком...