Основы игры — это минимальный круг знаний и умений, необходимых для игры в баскетбол, а упражнения — это специальные приемы, при помощи которых тренер обучает основам игры. Важность основ игры нельзя переоценить. Броски, передачи, ведение, добивание мяча, личная защита и т. д. одинаково необходимы для игры. Каждого баскетболиста следует обучать основам игры, но все они будут играть соответственно своим способностям. Некоторые игроки преуспеют в одной области, другие в другой, но каждый игрок должен уметь играть на определенном уровне в каждой области. Основы игры являются базой для грамотной техничной игры. Для прочного усвоения игровых навыков необходима ежедневная тренировка....

Здоровье любого игрока необходимо ценить выше всего. Тренер должен получить подтверждение врача, если есть малейшее сомнение в целесообразности участия игрока в тренировке или соревновании. Это предохраняет от неприятностей как игрока, так и тренера и не оставляет места...

Пока игроки еще находятся под впечатлением игры, нужно сделать сообщение, которое принесет пользу не только баскетболистам, но и поможет тренеру в сборе нужного ему материала. Информация черпается из краткой формы разведывательного отчета, который заполнялся во время игры. Определяются комбинации команды противника в нападении, отмечаются способы защиты. Схематически изображаются особые игровые ситуации, такие, как вбрасывание, спорный бросок, штрафные броски. Затем тренер уточняет отдельные замечания для следующего тактического занятия, чтобы каждый игрок мог быть информирован о своих успехах или недостатках в...

Тренер должен наблюдать за своими игроками при любой возможности. Для сбора информации об игроках нужно использовать тренировочные упражнения, игры, контрольные испытания и все другие средства, при помощи которых можно дать более или менее объективную оценку действиям и поведению игроков. К сожалению, большое количество характерных особенностей хорошего баскетболиста оценивается субъективно (например, настроение или способность к взаимодействию). А вот физические способности (такие, как скорость и умение бросать в корзину) могут быть измерены и зарегистрированы в упражнениях, тренировочных играх и специальных тестах. Индивидуальные показатели, используемые в оценке способностей игрока, можно зарегистрировать в качестве точного критерия его данных. Выполняя заданные упражнения,...

В самом начале сезона нужно отобрать стартовую пятерку, чтобы игроки привыкли друг к другу и «стали» взаимодействующим координированным звеном. Чем больше баскетболисты будут играть и тренироваться вместе, тем лучше они будут функционировать как слаженный ансамбль. Каждый тренер должен определить критерии для игроков различных звеньев команды. Например, центровой игрок должен быть высокого роста, хорошо добивать мяч, бросать из положения спиной к корзине и точно передавать мяч партнерам. От нападающих требуется большая подвижность, хорошие снайперские качества, умение распасовывать мяч; защитники должны быть быстрыми, хорошо владеющими мячом и умело бросающими с дальних дистанций. Существует два важных момента, которые необходимо...

Проблема высокорослых игроков всегда существовала в баскетболе, потому что эти игроки бли­же к корзине при добивании мяча и взятии ее. Высокий игрок мог просто стоять перед корзиной, получить пере­дачу, повернуться и бросить мяч в корзину. Попыткой предотвратить размещение высоких игроков перед кор­зиной явилось правило трех секунд, согласно которому игроки не должны оставаться более трех секунд в зоне штрафного броска между лицевой линией и линией штрафного броска. Это изменение в правилах произошло в 1936 г., в то время размеры области штрафного броска составляли в ширину 1,8 м, а диаметр круга области штрафного броска был равен 3,6 м. В 1956...

Согласно первым правилам, когда мяч выходил за пределы площадки, игрок, первым касавшийся его, получал право на введение мяча в игру без помех. Это вызывало усиленную борьбу за мяч, особенно когда мяч уходил с площадки выше корзины, приводило к грубо­сти и ненужной суете. Поэтому в 1913 г. данное правило было изменено. И теперь при выходе мяча за пределы поля его вводит в игру команда...